El libro es una invitación al encuentro con la fluidez y el sentido vital, si estás bloqueado o con la sensación de no saber qué hacer en determinada situación; un quiebre de pareja, un trabajo insatisfactorio, la sensación de aburrimiento o escasa claridad de lo que quieres en la vida.
Las respuestas planteadas en forma de preguntas y a través de ejercicios escritos y corporales, canalizan alternativas de solución para un encuentro con tu propio sentido personal y desde ahí, explorar áreas de tu vida; trabajo, pareja, familia, tiempo libre. De este modo, puedes inferir qué puede estar faltando en el puzzle de tu vida y orientar los esfuerzos hacia un torrente de mayor fluidez y plenitud.
Siendo insuficiente una respuesta mental/racional, el texto aborda la integralidad de tu Ser. Somos mente/cuerpo/afecto/relaciones/alma de manera total y desde ahí, el enfoque te lleva a unir el pensar y las sensaciones sentidas en un encuentro profundo con la totalidad de quién eres siendo coherente con la profundidad de tu Ser.
He sido psicólogo clínico y facilitador de grupos por 30 años y he visto miles de casos donde gran parte del sufrimiento está en bloqueos; con uno mismo, con los demás, con la vida en general. La psicoterapia y los talleres grupales han sido una fuente de satisfacción y destrabamiento, alentando a cientos de personas a una vida distinta. A partir de esta experiencia, los ejercicios y reflexiones que planteo en el libro promueven la claridad, fluidez y encuentro con el sentido vital.
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